BENEFICIS DE MANDALINA

Què és la mandarina?
Es troba entre els cítrics. La mandarina, un fruit d'origen xinès, és un dels fruits excepcionals que no tenen fulles de fulla perenne. Hi ha moltes varietats de mandarina, com ara Clementina, Tangor, Satsuma i Owari.
Els fruits recollits durant els mesos d’hivern en la seva temporada normal es poden trobar en tots els períodes de l’any després de les activitats d’hivernacle.
Beneficis del mandarí
La fruita rica en carbohidrats es consumeix crua. Conté fibra i proteïnes, la mandarina també és rica en vitamines E i C. Fruita que conté molts ingredients; Conté minerals i components com oli, brom, tiamina, piridoxina, sodi, potassi, calci, coure.
Es consumeix per protegir contra malalties com el refredat, el refredat i la grip. Conté vitamina C. S’utilitza per protegir contra el càncer de fetge amb la vitamina C que conté. Limita la producció de colesterol a l’organisme. Regula la pressió arterial. S’utilitza com a regulador en persones amb pressió arterial baixa. També facilita la pèrdua de pes a causa de la seva abundant estructura de fibra. Enforteix el sistema immunitari. Protegeix la salut de la pell. Protegeix la salut del cabell i enforteix els fràgils fils del cabell.
Beneficis del suc de mandarina
Té propietats antioxidants com la pròpia mandarina. Igual que les mandarines, la pell de mandarina és beneficiosa.
El suc de mandarina admet el cabell, la pell i el metabolisme igual que la mandarina. Tot i que el suc de mandarina accelera l’absorció de ferro en els aliments, no provoca un augment de la quantitat de ferro. A més d’afectar positivament el sistema nerviós, també és important per al desenvolupament de la ment i la memòria. La pell de mandarina té avantatges com protegir la salut dels teixits i els te fets amb pell de mandarina que protegeixen els òrgans interns. Els tes fets amb pell de mandarina mantenen el colesterol a un nivell regular quan s’utilitzen regularment. La pell de mandarina, que suavitza les pigues, també és beneficiosa per a la pell seca. A més de netejar la pell, també neteja l’oli. Els tes fets amb pell de mandarina equilibren el sucre en sang i ajuden a protegir la salut del fetge. És beneficiós per al sistema digestiu. Neteja els intestins i resol el restrenyiment. Té efectes com accelerar i estimular el metabolisme. Protegeix contra malalties cardiovasculars netejant la sang. Ajuda a baixar la pressió arterial alta. La mandarina consumida al vespre ajuda a reduir la pressió arterial. Enforteix els ossos gràcies a la vitamina A que conté. Rica en vitamines del grup B, la mandarina proporciona una renovació cel·lular donant suport a la formació d’ADN i ARN. Prevé la inflamació. És ric en vitamina E. Prevé l’obesitat.





També us poden agradar aquests
comentar